Bewegen en mentale gezondheid

Sport en bewegen hebben een positieve invloed op de mentale gezondheid. Dat blijkt uit onderzoek. Maar welke voordelen zijn dat precies? Hoeveel beweging hebben we nodig en welke interventies zijn er? Op deze website vind je de samenvatting van het nieuwe kennisdossier over bewegen en mentale gezondheid en de link naar het volledige dossier.